• Aktivt Positivt Föräldraskap

    I höst kör vi igång Aktivt Positivt föäldraskap i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan  Aktivt Positivt Föräldraskap är ett koncept för föräldragrupp där man får mentala redskap för att utv ...

    av Leena Bergander
    onsdag, 26 augusti 2015
  • Hösten rivstartar med öppet hus på Berggrenska Gården

     Hej Nu är det en spännande höst vi har framför oss ! Jag samarbetar i höst med Studieförbunder Vuxenskolan och kommer att ha en kurs i Aktivt Positivt Föräldraskap  Spela Roll Aroma häls ...

    av Leena Bergander
    onsdag, 26 augusti 2015
  • Semester

    Vi på å Spela Roll önskar er alla en riktigt härlig semester !Åtekommer i augusti med nya spännande utmaningar Aromakurser och Föräldrautbildningar börjar i September  Trevlig sommar! önskar ...

    av Leena Bergander
    fredag, 26 juni 2015
  • Resurser och struktur

    Jag arbetade som dagbarnvårdare vilket var roligt och lärorikt att vara ensam pedagog var väldigt ansvarskrävande men också utmanande Vi hade ett bra samarbete mellan dagbarnvårdarna så föräldrarna ha ...

    av Leena Bergander
    torsdag, 18 juni 2015
  • Starten på min yrkesbana

    När jag som tonåring skulle välja yrke så var det ju inte elektriker som pappa som stod först på listan över tänkbara yrken. Utan då skulle jag bli arbetsterapeut Jag var inte så duktig i skolan för j ...

    av Leena Bergander
    fredag, 05 juni 2015
Läs fler blogginlägg

Leena Bergander

En blogg om Leena Bergander och Spela Roll...

  • Hem
    Hem Här hittar du alla blogginlägg på sidan.
  • Kategorier
    Kategorier Visar en lista på kategorier från denna blogg.
  • Taggar
    Taggar Visar en lista på taggar som använts i bloggen.
  • Bloggare
    Bloggare Sök efter din favorit bloggare på sidan.
  • Gruppbloggare
    Gruppbloggare Hitta din favorit grupp-bloggare här.
  • Logga in
    Logga in Inloggningsformulär

Postad av den i Leena
Aktivt Positivt Föräldraskap

I höst kör vi igång Aktivt Positivt föäldraskap i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan 

Aktivt Positivt Föräldraskap är ett koncept för föräldragrupp där man får mentala redskap för att utveckla sin föräldraroll och dela erfarenheter med andra Man fokuserar på lösningar på vardagliga utmaningar ,och innehållet riktar sig till föräldrar som har barn i skolåldern Det handlar om hur man kan stärka relationen till sitt barn ,bli tryggare som vuxen samt vad so främjar ett lugnt positivt familjeliv 

Innehåll 

Självkänsla
Kost
Bekräftels
Genus
Coachande förhållningssätt 
Stress
Tankar (Mentalträning verktyg)
Känslor
Sätta gränser 
problenm och konflikthantering 

 

Inbjudan_Aktivt_Foraldraskap_HT15.pdf

Träffar: 2498
0
Hösten rivstartar med öppet hus på Berggrenska Gården

 Hej

Nu är det en spännande höst vi har framför oss !

Jag samarbetar i höst med Studieförbunder Vuxenskolan och kommer att ha en kurs i Aktivt Positivt Föräldraskap 


Spela Roll Aroma hälsar Tanja Andersson och Maria Loberg Olsson De har utvecklat Spela Rolls aroma tjänster och kommer att erbjuda behandlingar och kurser.

I morgon Torsdag kommer ni att kunna prova på Coachning och Aroma massage på Spela Roll mellan 14-15

Kl 16 kommer ni att kunna lyssna på en föreläsning om aromaterapi och dess inverkan på kroppen

Ni kommer också att träffa maria på Hälsoinspirationsdag på Söders Källa på lördag 

 

b2ap3_thumbnail_bild.jpg

schema-ppet-hus-Berggrenska-Grden-27augusti.docx

Träffar: 2144
0

Postad av den i Leena
Semester

Vi på å Spela Roll önskar er alla en riktigt härlig semester !

Åtekommer i augusti med nya spännande utmaningar

Aromakurser och Föräldrautbildningar börjar i September 

Trevlig sommar!

önskar

Leena Maria och Stoyanka 

Träffar: 2337
0

Postad av den i Leena
Resurser och struktur

Jag arbetade som dagbarnvårdare vilket var roligt och lärorikt att vara ensam pedagog var väldigt ansvarskrävande men också utmanande Vi hade ett bra samarbete mellan dagbarnvårdarna så föräldrarna hade en trygg barnomsorg. Det erfarenheten jag fick som dagbarnvårdare hade jag mycket stor glädje av när jag sen började arbeta i barnomsorgen i slutet på 80 talet Att vara ensam pedagog var ju väldigt annorlunda än att vara 3 pedagoger på en barngrupp där man också hade städerska och kökspersonal Som dagbarnvårdare skulle ju de sysslorna också utföras av dig. Det gjorde barnen mer delaktiga i verksamheten vilket jag ser som mycket positivt för barnen De kände sig behövda och ansvarfulla precis som när barn växer med många syskon Ibland behöver man ”fostra” varandra . Eller hjälpa varandra Det är positivt att känna att jag har hjälp Kalle med Mössan eller stövlarna att jag fått vara en förebild som kan lägga upp mat åt lilla Karin Att få träna på egenskaper att vara hjälpsam omtänksam och snäll gör att självkänslan och självbilden växer Att bli sedd och bekräftat är ju vårt viktigaste behov
 Att behöva växa upp på dessa stora förskolor med flera hundra barn på gården Det leder till att det blir svårt att känna tillit och knyta nära relationer. När man dessutom delar upp dem i olika åldrar så kanske det underlätar för pedagogen (fast det tvivlar jag på), men det tar definitivt ifrån barnen möjligheter att som lite större barn känna sig stora, betydelsefulla kunna hjälpa ”lille” Kalle med skorna eller vanten. Att de får vara förebilder och känna sig viktiga. För de mindre barnen att se större barn som förebilder att lära av dem

När jag pluggade till Friskvårdsterapeut vikarierade jag på sommaren på en förskola Där hade man delat in barnen i olika åldrar Och jag gick mycket chockad och fundersam hem efter min första arbetsdag De hade då en avdelning med 15 ”små” barn 1-2 år och tre pedagoger

Jag kom då från en förskola med 17 barn och 2,5 pedagoger som jag upplevde fungerade perfekt (ja det var inte bara jag som upplevde det vi fick pris för det) Skillnaden var att på vår förskola var det blandade åldrar och en tydlig struktur i arbetet.Vilket betydde att de större barnen 4-5 år kunde vara med och hjälpa till och de växte av att vara behövda
På den förskolan jag vikarierade var det inga förebilder som de små kunde göra lika när de t.ex. skulle klä på sig  
Efter lunchen på min tidigare förskola väntade alla vid bordet till alla var klara Sen gick man med disken till diskmaskinen sen till tvättrummet o toaletten innan man tog av sig kläderna och gick in och lade sig på sin madras för gemensam vila oavsett ålder Det fanns en pedagog i köket som bar den som gick hem efter lunch en pedagog i tvättrummet och en som tog emot på vilan
På den förskolan jag vikarierade på började man släppa ner barnen på golvet vart efter de var färdiga vilket gjorde att pedagogerna hade fullt upp att ha kol överallt och inget barn ville gå in på vila och alla skrek och det var mest kaos
När man skulle gå ut på förmiddagen på min tidigare förskola gick en pedagog direkt ut i hallen för att börja hjälpa barnen att klä på sig meden en pedagog hjälpte dem inne på avdelningen
De stora barnen hjälpte till att klä på och ta hand om de mindre barnen När alla barn var i hallen gick den pedagogen som varit inne på avdelningen ut på gården och började ta mot de barn som var färdig klädda På den avdelningen jag vikarierade så slet de två pedagogerna för att hinna med att jaga och klä på de små barnen Det fanns ju inga stora barn att titta som var förebilders ibland han de små med att klä av sig igen eftersom ingen pedagog kunde frigöras och ta mot dem ute blev de kvar inne och blev varma och ledsna
Det resulterade i att ofta han man inte ens ut  
Förskolorna jag nämner ovan hade ju exakt samma resurser men resultatet blev väldigt olika.
Både för barnen och pedagogerna. Det påverkar ju på sikt barnens och pedagogernas attityder utveckling och hälsa.
På min första förskola var barnen aldrig sjuka och hade utevecklingskurvor som låg över det normala och personalen vara aldrig sjuka. Lugna trygga barn utvecklas !
Medan den andra förskolan hade många sjuka för de var sällan ute i friska luften och bakterierna frodades när det var så många små barn på samma ställe som aldrig var ute.
Personalens arbete blev också tungt och slitsamt vilket ledde till sjukskrivningar och missnöje.
De han aldrig arbeta fram någon struktur ,barnen var ofta ledsna och obekräftade och personalen kände sig otillräckliga 

Ibland tror jag att förskolepersonal fastnar i att man har för dåliga resurser istället för att förändra Hur kan vi göra bäst med de resurser vi har!

Hur kan vi förändra vårt arbetssätt och våra metoder strukturer för att det ska bli så bra enkelt som möjligt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Träffar: 2478
0

Postad av den i Leena
Starten på min yrkesbana

När jag som tonåring skulle välja yrke så var det ju inte elektriker som pappa som stod först på listan över tänkbara yrken. Utan då skulle jag bli arbetsterapeut Jag var inte så duktig i skolan för jag var nog redan då mer entreprenör än vad jag hade läshuvud. Jag fick vänta något år på att komma in i gymnasieskolan.
I början på 70 talet så var inte barnomsorgen utbyggd mitt första arbete blev som barnflicka. Jag tog hand om 2 barn 1 och 4 år i en familj och de hushålls sysslor som skulle göras handling, städning, bakning mm. När jag var 16 år jag tyckte det var väldigt roligt och ansvarsfullt och jag kände mig vuxen.
Efter ett par år kom jag då in på vårdlinjen som var mitt första trappsteg till att bli arbetsterapeut.  För jag hade redan då bestämt (redan innan jag hade träffat min man) att när jag fick barn så skulle jag ta hand om dem själv. Men jag behövde ha en grundutbildning till något som jag kunde arbeta med, ifall det skulle hända min man något så att jag behövde försörja mig själv. Sen skulle jag få barn och vara hemma. Så hade jag räknat ut det.  Om jag gick hela vägen till arbetsterapeut och sen vara hemma med barnen, kunde det som jag lärt före barnledigheten kanske ha hunnit blivit inaktuellt när jag började arbeta igen.
Jag arbetade något år som undersköterska. Gifte mig som 20 åring vilket var ganska vanligt i slutet på 70 talet och fick min son som 21 åring

Jag var hemma med min son till han började skolan. Det var något som jag verkligen ville och kämpade hårt för Just då var ju utbyggnaden av förskolan i fokus. Vi föräldrar som valt att vara hemma blev mer eller mindre omyndigförklarade Hur kunde jag tro att mitt barn alls skulle klara skolan om han inte hade gått på förskolan. Jag har funderat väldigt mycket på detta för jag tror att det kan vara en av orsakerna till de oengagerade föräldrar som idag finns .Då i början på 80 talet så talade man tydligt om för föräldrarna att de inte kunde ta hand om sina barn utan det var bara förskole/skol  personalen som kunde det .Förskolan  ville inte ha någon delaktighet eller samverkan ,kanske för att förskolan då var ett nytt fenomen Man satte upp lappar till föräldrarna att de var oönskade på förskolan tex vi mellanmål kunde det sitta en lapp vi äter mellanmål stör ej   Detta ledde till att föräldrar lämnade över hela uppfostrans ansvaret på förskolan. Idag är ju ett av problemen i skolan att de både ska fostra barnen och lära dem.

Träffar: 2721
0

Postad av den i Leena
Pigdebatt ? Vinster i välfärden ?

I patriarkatet så finns det normer och värderingar, idag passar dessa normer inte in i det samhälle som utvecklas utan de härstammar från ”bondesamhället” Bondesamhället i sig var mer jämställd än samhället idag kan jag personligen tycka Då var man beroende av varandra för att det skulle fungera på "gården"
När sen industrisamhället kom och kvinnorna skulle ut på arbetsmarknaden för att vi hade arbetskraftsbrist. Så startade också ojämställdheten. Kvinnorna fortsatte att göra de sysslor som de alltid hade gjort med barn och hem fast att de gick till sina arbeten.
Många kvinnor arbetade i den offentliga sektorn. Lönerna skulle betalas av skatte pengar och hölls nere. Det fanns ingen konkurrens bland arbetsgivare. Till skillnad mot männen som ofta arbetade i industrin som ju då tjänade massor med pengar och man kunde betala ut bra löner. Mannen ansågs som familjens huvud försörjare.
RUT och ROT debatten följer detta mönster av köns skillnader. 
Maud Olofsson skriver i sin bok "Ett land av Friherrinnor " att hennes första kontakter med jämställdhet var i ”Vänsterleden” men att det är märkligt att de idag är så mot att kvinnor ska kunna välja själva 
Att kvinnor ska kunna ha fler arbetsgivare att välja på än de offentliga Att vinster i välfärden alltid kommer på tapeten så fort det gäller kvinnors företagande
Kvinnor har av tradition arbetat i vård skola och omsorg, varför är det då inte OK att de blir egna företagare i de områdena?
Startar de företag i tradionellt "manliga yrken då är de Ok förutsatt att de klär sig som män och leder som män
PIG debatten är ett annat exempel på detta när vi diskuterar RUT.
ROT är helt OK då blir det ingen "dräng ”debatt men RUT nej nej.
Trots att det visar att de skattesubventionerna inte kostar något utan snarare betalar tillbaka så tycker vi inte det är bra.
RUT skapar i mina ögon arbetstillfällen och möjligheter för kvinnor att välja arbetsgivare och starta egna verksamheter, möjlighet för utrikesfödda kvinnor att skapa sig en egen försörjning.
Möjlighet för yrkesarbetande kvinnor/män att köpa "marktjänsten. Det frigör också pengar i de offentliga förvaltningarna som kan lägga pengarna på de verksamheter som bara de kan handhålla.
Stat och kommuner bör inte driva verksamheter som kan drivas av privata företag Om de gör det blir det ofta osund konkurrens

Låt kvinnor också starta och driva företag i de verksamheter som de traditionellt arbetat som vård skola och omsorg Det kommer inte att hindra dem att starta företag i de traditionellt manliga yrkena heller utan bara komplettera deras valmöjligheter 

Men släpp "Pigdebatter" och "Vinster i välfärden" !

SE möjligheterna i det istället !

 

 

 

 

 

Träffar: 1479
0

Postad av den i Leena
Från förskola till bolagsstyrelse

Jag tänkte försöka mig på att skriva i min blogg igen.

Denna gången tänkte jag berätta min egen historia kring det uttjatade ämnet Jämställdhet /genus men ur mitt perspektiv.
Det kanske inte bara handlar om kvinnor, kvinnor i bolagsstyrelser och kvinnolöner, varannan damernas. Utan som ser jämställdhet som något för alla människor inte bara en kvinnofråga

Jag föddes 1957 i en familj som bestod av en företagande pappa och en hemarbetande mamma. Mamma skötte markservicen för att pappa skulle kunna stå för försörjningen och intäkterna. Hon lagade alla representationsmiddagar var värdinna, tog hand om oss barn mm hemma. De var i behov av varandra pappa behövde mamma och mamma behövde pappa för att klara företaget och hemmet

Det tog 8 år innan jag fick min lillebror. Att det tog tid har jag haft väldigt stor glädje av. För jag fick möjlighet att vara med pappa och snickra och dra el och jag fick vara med mamma i köket och vid symaskinen. Jag fick chansen att lära mig av kunskaperna på ”båda sidor”. Min bror som växte upp med en servande stora syster och mamma som gärna tog över.Han  fick inte alls samma möjlighet att träna på sysslor som kanske räknas som typiskt kvinnliga som sy, tvätta ,laga mat mm. Inte heller träna på sådana egenskaper som språk begrepp empati vara social omhändertagande mm Utan han tränades in i den typiska ”Mans Världen ” Jag skulle vilja säga att jag var lyckligt lottad som kom först som fick möjligheterna att träna på både och.

När jag sen arbetade i förskolan i projektet på Tittmyran /Björntomten för att se om vi gjorde för skillnad på pojkar och flickor i förskolan utgick jag ofta från mig själv. Varför är jag så här? Varför är jag en ”pojk flicka ” och varför är det Ok och till och med bra att vara pojkflicka .Men helt fel att vara flickpojke Finns ens ordet ?

Att jag blev pojkflick beror nog på att jag är storasyster, att jag hellre lekte med grabbarna.Att vi ofta lekte tjejer och killar tillsammans i det området vi bodde vi lekte  "svarteman" burken, trädjaga röda o vita rosen  
Min son som växte upp utan syskon fick också den möjligheten att träna på både typiskt manligt och typiskt kvinnligt eftersom han inte hade några servande systrar. När jag sen under några år var styvmor till tre barn. Stora syster och ett tvillingpar (en pojke och en flicka )

upptäckte jag hur svårt det var för tvillingkillen att få en chans att lära sig det som räknas till tjejsidan. Tjejerna fick ofta vara med pappa i hans sysslor men det var också med i köket. Medan han som kille togs ifrån chansen av sina systrar att få vara med i köket. När han var det så var tjejerna redan mycket duktigare för de hade tränat mer så då gav han upp.

Jag träffade en gång när jag föreläste en kvinna i publiken som sa

-          Min man har satt i system att bränna maten för att han ska slippa laga mat!

-          Är du säker på det? undrade jag.

-     Vad skulle det annars vara ?

Kan det vara så att han blev servad av sin mamma?  Sen träffade han dig och du tyckte det var jättekul att göra det i början av ert förhållande. Men nu tycker du att han också borde göra en insats Han har alltså inte fått träna på att laga mat sen han hade hemkunskap i skolan. Är man då i 25 – 30 årsåldern är det ganska pinsamt att säga att man inte kan.

-          Så kan det väl inte vara?  sa undrade  hon

-          Det vet inte jag, sa jag men du kan ju fråga

Hon ringde mig några veckor senare det visade sig att det var så .
De har numera ett mer uppdelat förhållningssätt i sin familj. Har man inte fått vara med eller delaktig är det svårt att ta för sig, då drar man sig heller undan.

Jag behöver bara gå till mig själv så ser jag att jag som kvinna ofta tar i från min man chansen att "träna" Det hör ibland ihop med kvinnanors behov att vara behövda .de srvar sina män och sina barn för att själva känna sig behövda

Tyvärr bidrar det också till att ta på offerkoftan ibland


-Jag som gjort allt detta för dig och så gör du ....... 

En spännande tanke är ju att alla män till 90 % är fostrade av en kvinna 

Varför fostrar vi dem då inte till sådana män vi vill ha ?

 

 

Träffar: 1781
0

Postad av den i Leena
Föreläsning med Sanna Edhin

I onsdags gick en dröm i uppfyllelse 

b2ap3_thumbnail_IMG_2681.jpg
Jag fick ordna en föreläsning med en kvinna som varit min förebild
som bidragit till min personliga utveckling sen 1999 då jag för första gången läste hennes bok "Den självläkande människan "
Sanna Edhin Dessutom den näst sista föreläsningen hon gör i Sverige utifrån sin nya bok ” Den Nya självläkande människan ”
När jag läste till friskvårds terapeut på Sverige hälsan i Stockholm var Sannas bok alldeles ny och väckte massor av uppmärksamhet
Jag var själv väldigt tveksam eller rättare sagt jag blev skiträdd när jag läste den
Jag förträngde nog det som stod där och valde att vara struts .
Ju ner jag arbetade som friskvårds terapeut och hjälpte människor desto mer insåg jag att detta är grunden för att vi ska kunna må bra !
Kosten bygger ju upp oss
Det är det vi äter som vi blir
Cellerna förnyas hela tiden och av de byggstenar vi stoppar i oss
Socker och snabba kolhydrater tär på våra kroppar 
Många av de sjukdomar som vi idag har grundar sig i vår kost och våra tankar 
Så mycket som 80% av de sjukdomar som idag vårdas på sjukhus är kostrelaterade !
Tänk vilken enorm sjukvård vi skulle kunna ha för de pengarna om vi istället för att vänta till människor blir sjuka och istället kunde arbeta förebyggande 

Aron Antonowsky skrev klokt i sin bok Hälsans Mysterium att

Tänk om jag kunde stå vi ån och hindra människor från att hoppa i istället för att simma runt och försöka få upp dem när de redan hoppat !

Vi hade ett fullsatt Söders Källa Sanna var mycket imponerad av restaurangen och att det gick att äta mat som inte är genmanipulerad och krav odlad på restaurang 

Som tack för en härlig föreläsning fick Sanna UF företaget Livets Goa s presentpåse b2ap3_thumbnail_IMG_2683.jpg

Sannas Såpa och böcker  mm finns att köpa på Spela Roll Berggrenska Gården Kyrkogatan 14 Gävle 

b2ap3_thumbnail_IMG_2676.jpg

b2ap3_thumbnail_IMG_2649.jpg

 

 

Träffar: 1367
0

Postad av den i Leena

Spela Roll Välkomnar vår nya medarbetare aromaterapeut  Maria Loberg Olsson 

Vi kommer att arbeta med aromabehandlingar och coachning Vi kommer även att ha kurser föreläsningar 

jag kommer att börja med :

Aktivt positivt Föräldraskap 

3 tillfällen med start den 18 mars kl 18 på Berggrenska gården 

Vill du bli helt nöjd med dig själv som förälder?
Vill du ha bra relationer med dina barn?
Vill du åstadkomma effektiv positiv påverkan på dina barn?

Föräldracoaching är för dig som vill ge dina barn det bästa förutsättningar för att utvecklas. Du vill motivera och inspirera dina barn till att leva ett spännande innehållsrikt liv. Du vill hjälpa dem att upptäcka alla sina talanger och utvecklas optimalt som individer. Du vill att de ska åstadkomma det som är viktigt för dem och att det ska vara friska, glada och lyckliga.

Coaching fokuserar alltid på möjligheter och lösningar aldrig på problem!

Hemligheten är att det du fokuserar på växer!
Jag hjälper föräldrar fostra sina barn till självständiga, ansvarstagande och glada vuxna.

Kursen inleds med ett längre seminarium där föräldracoachen, Leena Bergander, pratar om hur vi stärker självkänslan och påverkar självbilden Ger verktyg för att coacha ditt barn. 

Därefter träffas vi 2 tillfällen och diskuterar:
• Att skapa och ge självkänsla
• Vikten av bekräftelse
• Genus, traditionellt synsätt och framtiden
• Hur påverkas vi av kosten?


Målgrupp
Du som vill bli en mer säker förälder och ge ditt barn de allra bästa förutsättningarna i livet.

Träffar: 1463
0

Postad av den i Leena
Spela roll är snart tillbaka i ordinarie verksamhet
Alla massage och coachkunder är hjärtligt Välkomna
Vi erbjuder även kurser och utbildningar
Träffar: 1881
0

Postad av den i Leena
Spela Roll har varit på Kongress i Kurdisan Mental Träning för "fred/frid" i IRAK
Lars-Eric Uneståhl, rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan (Scandinavian International University) har av regeringen i Kurdistan inbjudits till att leda en konferens med titeln:

Mental Training for Peace
From internal to external piece.

Konferensen pågår 4-6 oktober i Sulaymaniyah. Det är framför allt hälsoministern som tillsammans med guvernören inbjudit Uneståhl för att utreda hur mental träning skulle kunna användas för att skapa en bättre tillvaro för människor men också hur träningen till "inner piece" sedan kan bli en hjälp för fred mellan människor, grupper och länder.
Uneståhl har med 25 av sina mentala tränare från Sverige och i konferensen, som samlat över 500 människor berättar dessa om sina erfarenheter och de effekter som systematisk mental träning kan ge på olika livs- och samhällsområden.

Efter konferensen, som mest består av psykologer, psykiater och universitetslärare, kommer en mindre grupp att utses som genom internet får en utbildning till Licensierad Mental Tränare och som lokalt kommer att leda arbetet med att lokalt förmedla den mentala träningen till så många som möjligt av de över 5 miljoner människor som nu finns i den norra provins av Irak som kallas Kurdistan.
Konferensen har förberetts under ett år genom att en svensk kurd, som också är mental tränare (Abdullah Tawfik) har översatt ett antal av Uneståhls böcker och träningsprogram till kurdiska

Det har varit en mycket spännande och lärorik resa
Träffar: 2088
0

Postad av den i Leena
Spela Roll har semester och är stängt till den 29 juli
Då är gamla och nya kunder hjärtligt välkomna
på massagecoachning ,massage ,hypnoscoachning ,coachning, businesscoachning eller må bra kurser

Ha en härlig sommar
Träffar: 2073
0

Postad av den i Leena
Spela Roll har semester och är stängt till den 29 juli
Då är gamla och nya kunder hjärtligt välkomna
på massagecoachning ,massage ,hypnoscoachning ,coachning, businesscoachning eller må bra kurser

Ha en härlig sommar
Träffar: 2016
0

Postad av den i Leena
HELGKURS – självinsikt och personlig framgång
 
Solen och värmen är äntligen här .Nu kommer vi att ha tid för att vara ute, fixa i trädgårdar springa på härliga vårstigar njuta av ljuset och värmen . Sen är det dax att fylla på syre hos dig själv också. Precis som när man flyger och behöver ta syrgasen så behöver man fylla på sig själv innan man kan hjälpa andra .

Följ med oss till Kilafors herrgård och fyll på din energi med Yoga, NLP och mental träning, läs mer här.

b2ap3_thumbnail_kilafors.jpg
Träffar: 2088
0

Postad av den i Leena
Här kan ni höra mig på P4 på Tankens dag.
Jag börjar prata 9:42 in i klippet.

Lyssna: 12.03 - 12.30 torsdag 07 feb 2013
Träffar: 1515
0

Postad av den i Leena
Tankensdag blev åter en succe Tack alla som bidrog till den. Tack Lars Erik Uneståhl för att du var med oss på denna dag
Tack för all den fantastistiska feedback jag fick efter föreläsningen inte visste jag att behovet var så stort av det jag sa 

I samarbete med Lars Erik Uneståhl och Skandinaviska Ledarhögskolan ordnar Spela roll kurser för dig som är +55     " Ett ännu bättre liv som senior "
Hjärnan utvecklas hela livet förutsatt att vi använder den 7 kurstillfällen på 2 timmar 
se mer under kurser 

Spela roll ordnar också  i maj en helgkurs i Självinsikt och personlig utveckling   i samarbete med Gävle yogaskola och Affärsjuristen Nina Barzey 
se mer under kurser 
Träffar: 1535
0
Postad av den i Leena

För fjärde året i rad är det dax för Tankensdag den 7 februari 
Spela Roll är en av grundarna och syftet är Tankar för en bättre värld !
Det spelar Roll hur du tänker !

I år är temat Gävligt bra!

Ibland är det lätt att drunkna i allt det negativa som sköljer över oss. På Tankens dag får du konkreta tips och verktyg på hur du kan bevara en positiv känsla i din vardag. Entrén är gratis! Det är väl Gävligt bra?

Tankens Dag – Tid – Plats – Fri entré

  • Torsdagen den 7 februari 2013
  • Kl 15.00-17.00
  • Bomhus Folkets Hus, Klockar-Calles Gata 3, Bomhus Gävle
  • Fri entré! Kom i god, antalet platser är begränsat.
  • Konferencier är Leif Grytenius

Tankebilder om och för ett bra liv

Föreläsare är fil Dr Lars-Eric Uneståhl. Han är rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan och har jobbat med olympier och företagsledare världen över.

Kanske du har ett gammalt kassettband hemma med Avslappningsövningar av och med Lars-Eric? Sätt dig eller lägg dig så bekvämt som möjligt…

Mål eller hinder, spelar det nån roll?
En skarp övning i målbildsträning!

Ledare är Mats Ohhlsson som driver företaget Bättre Ledare tillsammans med Lisbeth Pedersen. Mats är bland annat Mental Tränare, NLP Trainer och utbildad Coach. Mats har jobbat med Ledarskap och Mental Träning i över 20 år.

Vågar du stå för vad du tycker?

Ditt Jag syns på dig. Ditt inre Jag känns i dig. Hur kan du bli stark? Våga vara vacker! Vara den du är!

Föreläsare är Bengt-Göran Wikström som är kiropraktor och driver Wikströms Ryggmottagning.

Lever vi i dåtid, framtid eller nuet? En övning i mindfulness

Ledare är Lisbeth Pedersen som är beteendevetare, NLP Master Practitioner, ICC Coach och Mindfulness instruktör.

Vem tror du att du är? Spela roll då!

Självkänsla – självförtroende – självbild

Från Jante till Gävligt bra!

Föreläsare är Leena Bergander som driver företaget Spela Roll. Föreläser/utbildningar i genus för förskole- och skolpersonal samt företag, ICC Coach och ICC Business coach.

Avslutning cirka 17.00

Efter föreläsningarna och övningarna finns det möjlighet att mingelfika till humant pris. I övrigt är dagen gratis :)

Detta är ett samarbete mellan Föreningen Tankens dag och Bomhus Folkets Hus

Träffar: 1627
0

Postad av den i Leena
Nu har jag äntligen fått ordning på min hemsida så jag kan komma in och skriva
Det var en månad sen sist
Solen skiner utanför fönstret och januari månad har starta med nya möjligheter
Spela Roll hoppas på att få ett framgångsrikt år med mycket nya samarbetsparteners

Jag har fått en ny licens av SLH Skandinaviska Ledarhögskolan Forskningen visar att hjärnan fortsätter att utvecklas hela livet och i samarbete med Peter Eriksson har Lars Erik Uneståhl tagit fram ett program för seniorer jag kommer att starta kurser under våren

Vi kommer att fortsätta som TSL leverantör för de som behöver omställningsstöd

Jag kommer att försätta vara ambassadör för kvinnors företagande

Ordförande skapet i Företagarna och hoppas jag kunna axla på ett bra sett ,så att vi kan sätta företagandet på kartan i vår region .För Gävle behöver företagare för att vi ska kunna behålla välfärden
Idag bär det iväg till Antwerpen med Gävle kommun i det nya Esimec projektet för att titta på hur man arbetar med kompetensutvecklingen av företag etc i Antwerpen

Tankens dag 7 februari  är snart i antågande vi hoppas kunna bjuda på spännande föreläsningar och workshops kanske blir det en extre överraskning i år vem vet


Gör ett bokslut på vad som var bra under 2012
Ta med dig det du vill ha mer av till 2013 Och gör en plan för hur du vill 2013 ska bli

2013 kommer att bli ett kanon år !

b2ap3_thumbnail_2012-11-08-15.51.51.jpg
Träffar: 1543
0

 

b2ap3_thumbnail_julbocken.jpg

Lördag och söndag 1-2 dec kl 12-17

  • Julmarknad
  • Ponnyridning
  • Chokladhjul
  • Snögubbar
  • Snöbar

Söndag mellan 12-13 gästar Tomtemor Spela Roll och gör visonstavlor med barnen

b2ap3_thumbnail_berggrenska_logga.JPG

Träffar: 1535
0

I morgon bär det av mot Australien, Nya Zeeland och Dubai med vårt härliga SLH gäng Vi är 50 st glada coacher och mentala tränare som ska få lite utbildning och trevligt umgänge.Vi kommer att få en massa bra föreläsningar utflykter och upplevelser bland annat ska vi åka på ökensafari i Dubai .Det är en otrolig förmån att få ha tillgång till detta fantastiska nätverk som Lars Erik Uneståhl har skapat med åren Jag hoppas vi kommer att kunna uppdatera bloggen under resan så de som vill kan följa oss här

I morgon är det också ett år sen jag opererade min axel Den har blivit otroligt bra och det är jag mycket tacksam för

 

 

Träffar: 1632
0

Vill du köpa boken

Spelar det någon Roll? 
Hur blir vår framtid?


Den går att köpa hos mig på Berggrenska gården eller på webben via Adlibris och Bokus.